为什么丝瓜吃了能减肥(丝瓜为什么不能多吃)

我不爱吃丝瓜,但我同事说丝瓜吃了能减肥,为什么这样说?
丝瓜的脂肪含量低,而且丝瓜也是很健康的素食,吃了不会发胖,也不含脂肪,所以能有效的控制脂肪,丝瓜的热量很低,其所含的皂疳和

本文最后更新时间:  2023-03-27 10:44:04

我不爱吃丝瓜,但我同事说丝瓜吃了能减肥,为什么这样说?

丝瓜的脂肪含量低,而且丝瓜也是很健康的素食,吃了不会发胖,也不含脂肪,所以能有效的控制脂肪,丝瓜的热量很低,其所含的皂疳和粘液大大有利于排便。

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