玉米面和红薯吃了有什么好处(玉米面能和红薯熬粥吗)

我今天早餐的搭配是玉米面和红薯,这样吃对身体有什么好处?
玉米面搭配红薯吃最养胃,有助肠胃消化和蠕动。玉米面、红薯富含粗纤维,可以清理大肠,排清体内堆积毒素,而且热量不高,是

本文最后更新时间:  2023-03-21 15:02:11

我今天早餐的搭配是玉米面和红薯,这样吃对身体有什么好处?

玉米面搭配红薯吃最养胃,有助肠胃消化和蠕动。玉米面、红薯富含粗纤维,可以清理大肠,排清体内堆积毒素,而且热量不高,是减肥MM的不二之选。

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