最近开始减肥,同事推荐我多吃冬瓜,冬瓜可以帮助减肥吗? 冬瓜对减肥是很有好处的,冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,
最近开始减肥,同事推荐我多吃冬瓜,冬瓜可以帮助减肥吗?
冬瓜对减肥是很有好处的,冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对减肥有良好的效果,冬瓜瓤中富含葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪。
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