绿豆吃了有什么好处？(绿豆水有什么作用与功效)
我很喜欢吃绿豆粥，很想知道绿豆吃了有什么好处？
夏天有很多的朋友都喜欢吃绿豆，吃绿豆能够享受到美味，还能够排毒。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功
本文最后更新时间： 2023-03-10 16:24:00
我很喜欢吃绿豆粥，很想知道绿豆吃了有什么好处？
夏天有很多的朋友都喜欢吃绿豆，吃绿豆能够享受到美味，还能够排毒。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。
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