板栗能养胃健脾吗？(板栗可以养脾胃吗)

最近胃很不舒服，又没胃口，妈妈煮了板栗，吃板栗可以养胃健脾吗？
板栗大多数能够起到养胃健脾的作用，板栗本身就属于一种温热性的食品，吃了以后能够起到壮腰补肾效果，对于一些人群出

最近胃很不舒服，又没胃口，妈妈煮了板栗，吃板栗可以养胃健脾吗？

板栗大多数能够起到养胃健脾的作用，板栗本身就属于一种温热性的食品，吃了以后能够起到壮腰补肾效果，对于一些人群出现的腰膝酸软、性功能下降、肾虚、脸色苍白等不良现象，都可以起到一定效果。脾胃不好的人群除了吃一些板栗以外，也可以遵医嘱通过口服中药来调理。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 23:20 板栗其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜，用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。

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