山楂三七粥的做法有哪些(三七 山楂)
我最近胃口不好，吃饭想吐，朋友建议我做山楂三七粥吃，这种粥要怎样做吃了营养？
山楂三七粥有治疗肠道胀气的作用。食材：大米、细玉米粹、鲜山楂、三七粉、蜂蜜做法：1、将大米、细玉
本文最后更新时间： 2023-03-01 08:27:55
我最近胃口不好，吃饭想吐，朋友建议我做山楂三七粥吃，这种粥要怎样做吃了营养？
山楂三七粥有治疗肠道胀气的作用。食材：大米、细玉米粹、鲜山楂、三七粉、蜂蜜做法：1、将大米、细玉米粹放入容器内，加入清水反复淘洗干净，捞出沥去水。山楂去蒂，洗净，切成细粒。2、沙锅内放入清水下入大米、细玉米粹，用大火烧开，改用小火煮约5分钟，下入山楂粒搅匀，烧开，煮至熟烂、汁稠。3、加入三七粉搅匀，略煮，出锅盛入碗内凉至温热时，加入蜂蜜搅匀即成。
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