空腹吃鸡蛋好吗？(每天空腹吃鸡蛋好吗)
早晨我总是吃一个鸡蛋就去上班了，鸡蛋能空腹吃吗？
空腹最好不要吃鸡蛋，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:35:09
早晨我总是吃一个鸡蛋就去上班了，鸡蛋能空腹吃吗？
空腹最好不要吃鸡蛋，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
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