熬夜吃什么能补充能量又能美容？

经常熬夜，皮肤差了好多，半夜也经常会饿，半夜又不想做饭吃，熬夜吃什么能能量又能美容呢？
熬夜可以吃些有益于皮肤的果汁。例如：蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补

经常熬夜，皮肤差了好多，半夜也经常会饿，半夜又不想做饭吃，熬夜吃什么能能量又能美容呢？

熬夜可以吃些有益于皮肤的果汁。例如：蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量；另外，两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

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