大葱能提高免疫力吗？(大葱可以提高免疫力吗)

我特别容易感冒，有时候被风吹到第二天就会感冒咳嗽，朋友建议我吃大葱，大葱能提高免疫力吗？
大葱能够预防流行性感冒，因为大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维

我特别容易感冒，有时候被风吹到第二天就会感冒咳嗽，朋友建议我吃大葱，大葱能提高免疫力吗？

大葱能够预防流行性感冒，因为大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。值得一提的是，大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。此外，有研究表明，多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。不妨尝试用大葱、黄瓜、柿子椒做道凉拌菜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医