番茄早餐要怎样做吃了减肥？(番茄怎么做早餐好吃)
今天冰箱里面就只剩番茄了，我打算今天做成早餐吃，那要怎样做吃了能减肥？
早餐吃喜欢西红柿可以给肠道排毒，以番茄代替平时的早餐，或喝2~3杯番茄汁。午餐:先吃一个番茄，然后可以吃
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:37:06
今天冰箱里面就只剩番茄了，我打算今天做成早餐吃，那要怎样做吃了能减肥？
早餐吃喜欢西红柿可以给肠道排毒，以番茄代替平时的早餐，或喝2~3杯番茄汁。午餐:先吃一个番茄，然后可以吃两片全麦面包，番茄汁或综合蔬菜汁。晚餐(每晚八点之前吃):先吃一个番茄，然后可以吃些水煮蔬菜、凉拌豆腐，综合蔬菜汁(包括番茄、芹菜和少量柠檬)。
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