常吃甘薯能给身体带来哪些好处？
我比较爱吃粗粮，想知道常吃甘薯能给身体带来哪些好处？
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:18:04
我比较爱吃粗粮，想知道常吃甘薯能给身体带来哪些好处？
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
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