吃哪些食物能清热利湿呢(吃哪些食物可以清热利湿)
我现在的身体非常湿热，吃哪些食物能清热利湿呢？
能清热利湿的食物：红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并
本文最后更新时间： 2023-03-06 08:47:40
我现在的身体非常湿热，吃哪些食物能清热利湿呢？
能清热利湿的食物：红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
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