我之前看电视上说吃沙拉可以减肥,我今天买了些洋葱,打算做沙拉吃,如何做减肥效果更好?
洋葱沙拉是一种蔬菜沙拉,低脂,吃了不易长胖,材料:洋葱100g,西红柿1个,黄瓜1根,沙拉酱适量。做法:1
我之前看电视上说吃沙拉可以减肥,我今天买了些洋葱,打算做沙拉吃,如何做减肥效果更好?
洋葱沙拉是一种蔬菜沙拉,低脂,吃了不易长胖,材料:洋葱100g,西红柿1个,黄瓜1根,沙拉酱适量。做法:1、西红柿洋葱黄瓜洗净。2、黄瓜拍成块摆盘,西红柿切成1/4块摆盘,洋葱切丝摆盘。3、放些沙拉酱调味即可。
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