我平常挺喜欢吃零食的,有时候我会吃一些巧克力搭配饮料,我可以长期这样吃吗? 长时间这样吃会导致身材走样。无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时
我平常挺喜欢吃零食的,有时候我会吃一些巧克力搭配饮料,我可以长期这样吃吗?
长时间这样吃会导致身材走样。无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
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