经期后吃什么能补血？(经期后吃什么能补血快)
每逢经期过后，总是全身乏力，别人建议在饮食上多注意调理，经期后吃什么补血？
经期后可以适当吃一些猪血，鸭血等，动物血液中含铁量非常高，一般是动物体内其它部位含铁量的几倍或几十
本文最后更新时间： 2023-03-09 20:19:58
每逢经期过后，总是全身乏力，别人建议在饮食上多注意调理，经期后吃什么补血？
经期后可以适当吃一些猪血，鸭血等，动物血液中含铁量非常高，一般是动物体内其它部位含铁量的几倍或几十倍。铁是形成血液的重要元素，在女性经期后食用，可以达到补血补铁的作用，尤其对治疗缺铁性贫血病有奇效。
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