为什么早餐不能够吃油条呢？(为什么早上不能吃油条)
我觉得早上吃油条很方便啊，又不耽误上班时间，为什么早餐不能吃油条啊？
早餐确实不能吃油条，因为油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。同时，油条是高温油炸食品，经过高温油炸
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:59:47
我觉得早上吃油条很方便啊，又不耽误上班时间，为什么早餐不能吃油条啊？
早餐确实不能吃油条，因为油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。同时，油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，营养素还被破坏，因此，只能偶尔吃一点，不能长期吃。
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