女性多吃葡萄干对身体好不好？

我平时比较喜欢吃零食，很喜欢吃葡萄干，女性多吃葡萄干对身体好不好？
对身体是没有好处，适当吃葡萄干能促进消化，可以保护人体心血管，葡萄干里面含有类黄酮，能起到抗氧化的作用。千

我平时比较喜欢吃零食，很喜欢吃葡萄干，女性多吃葡萄干对身体好不好？

对身体是没有好处，适当吃葡萄干能促进消化，可以保护人体心血管，葡萄干里面含有类黄酮，能起到抗氧化的作用。千万不要吃的太多，如果吃太多的葡萄干很可能会导致口干，可能还会引起龋齿，会影响其他食物的正常消化和吸收，要适量的吃。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 21:40 多吃葡萄干对身体有好处。女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

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