吃猕猴桃为何利于预防脱发？(猕猴桃防脱发吗)
我有些脱发，电视上说常吃猕猴桃，可以预防脱发，是真的可以吗？
尽管铁元素可促使头发茂密生长，但人体对它的吸收有限，每日摄取的食物中只有不到25％的铁元素能被吸收。维C可提
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:19:37
我有些脱发，电视上说常吃猕猴桃，可以预防脱发，是真的可以吗？
尽管铁元素可促使头发茂密生长，但人体对它的吸收有限，每日摄取的食物中只有不到25％的铁元素能被吸收。维C可提高人体对铁元素的吸收能力。猕猴桃被称为水果中的“维C之王”，每天吃一个猕猴桃就能满足人体对维C的需求量，从而可以帮助预防脱发。
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