经常吃芦笋对肠胃好吗？(长期吃芦笋对胃有害吗)

我很喜欢吃芦笋，尤其是喜欢吃麻辣香锅里的芦笋，经常吃芦笋对肠胃好吗？
芦笋是对肠胃很好的食物。芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效

我很喜欢吃芦笋，尤其是喜欢吃麻辣香锅里的芦笋，经常吃芦笋对肠胃好吗？

芦笋是对肠胃很好的食物。芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

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