竹笋吃了有什么作用呢？(竹笋吃了有什么营养价值)
我最近有点便秘的问题，我朋友说吃竹笋可以解决，竹笋吃了有什么作用呢？
想要解决便秘的问题，可以多吃点竹笋，因为竹笋能够促进排便。它具有低脂肪、低糖、高纤维等特点，所以能促进
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:31:03
我最近有点便秘的问题，我朋友说吃竹笋可以解决，竹笋吃了有什么作用呢？
想要解决便秘的问题，可以多吃点竹笋，因为竹笋能够促进排便。它具有低脂肪、低糖、高纤维等特点，所以能促进肠道蠕动，帮助消化，促进排便，故是理想的减肥佳蔬。
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