每天都吃水煮蔬菜减肥,现在我特别想吃肉,吃什么肉不影响减肥呢?
正在减肥的人可以吃溜鱼片满足口欲,草鱼肉质细嫩,高蛋白,低脂肪,低热量,富含有利于健康的不饱和脂肪酸,既美味可口,又
每天都吃水煮蔬菜减肥,现在我特别想吃肉,吃什么肉不影响减肥呢?
正在减肥的人可以吃溜鱼片满足口欲,草鱼肉质细嫩,高蛋白,低脂肪,低热量,富含有利于健康的不饱和脂肪酸,既美味可口,又能预防肥胖、美容抗衰老。木耳是有益健康的黑色食品,对于排除身体毒素功效一流。广东菜心富含粗纤维,清肠消脂。常食此菜既能补充营养,又让你无毒一身轻。
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