吃牛油果有什么作用呢?(吃牛油果的利与弊)

朋友送了一箱牛油果给我最近我都有吃牛油果,吃牛油果有什么作用呢?
因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低

本文最后更新时间:  2023-03-25 07:06:59

朋友送了一箱牛油果给我最近我都有吃牛油果,吃牛油果有什么作用呢?

因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

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