生理期食欲不振怎么办呢(生理期食欲不振正常吗)

我在生理期的时候经常食欲不振,生理期食欲不振怎么办呢?
生理期时,很多女性都会食欲不振,此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主,忌吃辣椒、生

本文最后更新时间:  2023-03-20 21:58:57

我在生理期的时候经常食欲不振,生理期食欲不振怎么办呢?

生理期时,很多女性都会食欲不振,此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主,忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物,以免引起盆腔内血管扩张,导致痛经或月经量过多。

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