吃三文鱼能带来好心情吗(吃三文鱼好嘛)
我每一个月都会吃些三文鱼，吃三文鱼能带来好心情吗？
多吃鱼可以为你带来好心情，因为鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定限度之
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:50:34
我每一个月都会吃些三文鱼，吃三文鱼能带来好心情吗？
多吃鱼可以为你带来好心情，因为鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质醇和肾上腺素剂量控制在一定限度之内。而三文鱼正是欧米伽-3脂肪酸的最佳来源之一。
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