常吃水果沙拉能减肥吗？(吃水果沙拉可以减肥吗?)

我去年的衣服今年都穿不下了，所以决定减肥，经常吃水果沙拉能不能减肥呢？
用水果沙拉代替主食能起到减肥的作用。水果沙拉的主要食材是苹果、香蕉、火龙果、杨桃、草莓、澳橙、

我去年的衣服今年都穿不下了，所以决定减肥，经常吃水果沙拉能不能减肥呢？

用水果沙拉代替主食能起到减肥的作用。水果沙拉的主要食材是苹果、香蕉、火龙果、杨桃、草莓、澳橙、圣女果、猕猴桃、组合生菜。含有六种时令水果，新鲜火龙果、杨桃、草莓、香蕉等水果和低脂浓酸奶，清爽水果餐，减脂轻体的必备餐，女性朋友的最爱。

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