素食者要吃花旗参吗？(素食者可以吃花生吗)
我是一个素食主义者，我妈老是让我吃花旗参，素食者平时可以吃花旗参吗？
素食者平时生活中可以多吃一些花旗参。吃素者的营养结构与荤食者不同，容易因缺乏动物性蛋白质和胶质而出
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:40:10
我是一个素食主义者，我妈老是让我吃花旗参，素食者平时可以吃花旗参吗？
素食者平时生活中可以多吃一些花旗参。吃素者的营养结构与荤食者不同，容易因缺乏动物性蛋白质和胶质而出现虚弱、气色差的现象，以花旗参入菜不仅可补气，还能让脸色变红润;花旗参特有的香气和甜味，也能部分替代香菇粉等调味料，变化食物的滋味。
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