山药糯米粥可以调理脾胃吗(山药糯米粥养胃吗)
因为脾胃弱，经常会腹胀不舒服，吃山药糯米粥可以帮助调理吗？
山药和糯米是完美搭配，一起做成山药糯米粥。糯米50克、山药300克、白砂糖适量。将糯米洗净，加水烧开，再用温火煮成粥。
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:16:45
因为脾胃弱，经常会腹胀不舒服，吃山药糯米粥可以帮助调理吗？
山药和糯米是完美搭配，一起做成山药糯米粥。糯米50克、山药300克、白砂糖适量。将糯米洗净，加水烧开，再用温火煮成粥。山药洗净去皮，切成丁状，待粥熟后，将其放入同煮，至山药熟透，加糖调味即可食用。具有补养脾胃，调理胃肠的作用。
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