香菇高丽菜汤如何做呢？(香菇和高丽参一起煲鸡汤可以吗?)
我正在减肥中，朋友让我晚餐可以喝一些香菇高丽菜汤，这种汤是怎么做的呢？
晚上喝香菇高丽菜汤不会导致脂肪堆积，对减肥有利。烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:26:45
我正在减肥中，朋友让我晚餐可以喝一些香菇高丽菜汤，这种汤是怎么做的呢？
晚上喝香菇高丽菜汤不会导致脂肪堆积，对减肥有利。烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。香菇富含蛋白质、碳水化合物的粗纤维及钙、铁，可促进钙的吸收。
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