吃大豆能美容吗？(吃大豆能美白皮肤吗)
我看电视说，吃大豆对女性特别好，还能有美容功效，这是不是真的呀？
女性吃大豆确实对身体很好。大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:11:46
我看电视说，吃大豆对女性特别好，还能有美容功效，这是不是真的呀？
女性吃大豆确实对身体很好。大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养，大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒，让你的肤色和气色变得更好。
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