吃涩水果要注意什么？(吃起来涩的水果)
我买的水果都是涩涩的，也不知道可不可以吃，请问下吃涩水果要注意什么？
有的水果可能还没有完成的成熟，所以会比较涩。空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，这些
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:30:57
我买的水果都是涩涩的，也不知道可不可以吃，请问下吃涩水果要注意什么？
有的水果可能还没有完成的成熟，所以会比较涩。空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。
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