想头发健康吃什么好呢(想头发好吃什么好)
我的头发非常干燥，而且头皮很多，想头发健康吃什么好呢？
想头发健康吃扁豆、红薯好，头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。红薯富含的β
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:34:20
我的头发非常干燥，而且头皮很多，想头发健康吃什么好呢？
想头发健康吃扁豆、红薯好，头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。
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