常吃红豆能瘦腿吗(常吃红豆可以减肥的吗)
不管我吃什么减肥，腿都瘦不下来，现在我怕很药物的副作用，就停了，我听人说多吃红豆能瘦腿，是真的吗？
有些人腿粗其实是因为水肿，这种情况下多吃红豆就可以改善，红豆可有效促进肠胃蠕
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:29:36
不管我吃什么减肥，腿都瘦不下来，现在我怕很药物的副作用，就停了，我听人说多吃红豆能瘦腿，是真的吗？
有些人腿粗其实是因为水肿，这种情况下多吃红豆就可以改善，红豆可有效促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，并帮助消除体内毒素和水分，有效消除腿部水肿。推荐吃法将红豆煮熟，然后加入炼乳搅拌均匀，即可食用。
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