减肥期间可以喝豆浆吗？(减肥为什么不能喝豆浆)
这段时间我在减肥，所以一直都不敢喝饮料，我想问一下我减肥的时候能喝豆浆吗？
减肥的时候可以喝豆浆，豆浆有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:31:29
这段时间我在减肥，所以一直都不敢喝饮料，我想问一下我减肥的时候能喝豆浆吗？
减肥的时候可以喝豆浆，豆浆有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走部分热量。
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