丝瓜炖豆腐有减肥作用吗？(丝瓜豆腐汤可以减肥吗)
我的身高160，体重125，所以特别想减肥，朋友推荐我多吃丝瓜炖豆腐，这能减肥吗？
丝瓜炖豆腐有减肥的作用。因为丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿物质，是
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:10:38
我的身高160，体重125，所以特别想减肥，朋友推荐我多吃丝瓜炖豆腐，这能减肥吗？
丝瓜炖豆腐有减肥的作用。因为丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿物质，是瘦身者的最佳食品。配合豆腐、金针菇，味道鲜美，滑嫩爽口，还能美容养颜呢!
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