吃鸡肉会导致身材发胖吗？(吃鸡肉会发胖嘛)
我现在很瘦，但是很担心自己以后会变胖，现在连鸡肉都不敢吃，想问问吃这种肉会发胖吗？
适量吃一些，并不会导致身材发胖。每100克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:44:28
我现在很瘦，但是很担心自己以后会变胖，现在连鸡肉都不敢吃，想问问吃这种肉会发胖吗？
适量吃一些，并不会导致身材发胖。每100克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。
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