对身体无害的减肥食物有什么？
因为体重在不断的上升，所以想要减肥，但又怕对身体有伤害，对身体无害的减肥食物有什么？
这种情况可以喝一些薏仁粥。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:32:26
因为体重在不断的上升，所以想要减肥，但又怕对身体有伤害，对身体无害的减肥食物有什么？
这种情况可以喝一些薏仁粥。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。
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