吃大蒜可以补硒吗？(吃大蒜能补充大蒜素吗)
我有些营养不良，医生说我缺硒，吃大蒜能不能补硒？
吃大蒜也有补硒的作用。大蒜与硒的作用一致，有协同增效作用，并且经常吃大蒜具有提高自身免疫力、清除体内活性自由基等作用，因此
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:09:03
我有些营养不良，医生说我缺硒，吃大蒜能不能补硒？
吃大蒜也有补硒的作用。大蒜与硒的作用一致，有协同增效作用，并且经常吃大蒜具有提高自身免疫力、清除体内活性自由基等作用，因此经常吃些大蒜具有协同补硒的作用。
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