喝酸奶会增肥吗？(喝酸奶能让人长胖吗)
我最近消化不太好，经常喝酸奶，喝酸奶会不会增肥？
虽然酸奶看起来比较健康，但是喝酸奶也能增肥吗?答案是肯定的。100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:57:26
我最近消化不太好，经常喝酸奶，喝酸奶会不会增肥？
虽然酸奶看起来比较健康，但是喝酸奶也能增肥吗?答案是肯定的。100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当然，这里指的是全脂酸奶。
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