肥胖者可以饭前喝汤吗?(肥胖儿饭前喝汤)

我长得比较胖,这段时间正在减肥,肥胖的人饭前可不可以喝汤?
肥胖者可以饭前喝汤。吃面类食物不容易产生饱腹感,所以容易越吃越多,因此肥胖者应该在饭前喝汤,可以使人产生一定的饱

本文最后更新时间:  2023-03-21 23:01:40

我长得比较胖,这段时间正在减肥,肥胖的人饭前可不可以喝汤?

肥胖者可以饭前喝汤。吃面类食物不容易产生饱腹感,所以容易越吃越多,因此肥胖者应该在饭前喝汤,可以使人产生一定的饱腹感,放慢吃饭的速度,不至于吃得过多。

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