减肥期间吃什么比较健康呢？(减肥期间吃什么食物最合适?)
减肥期间我总是吃的很少，这个阶段吃什么是比较健康的呢？
建议多吃蔬菜沙拉和玉米等低热量的食物。早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果，中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:57:31
减肥期间我总是吃的很少，这个阶段吃什么是比较健康的呢？
建议多吃蔬菜沙拉和玉米等低热量的食物。早餐：沙拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果，中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄子、金针汤，晚餐：蔬菜火锅。
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