每天喝多少水比较合适？(每天喝多少水比较合适减肥)
我平时工作比较忙，所以在工作的时候，喝水喝的比较少，每天喝多少水是比较好的？
每天一定要喝适量的水。水是地球上最基本的物质，也是人体功能所必须的。水能够帮助将营养物质和氧
本文最后更新时间： 2023-03-01 00:37:58
我平时工作比较忙，所以在工作的时候，喝水喝的比较少，每天喝多少水是比较好的？
每天一定要喝适量的水。水是地球上最基本的物质，也是人体功能所必须的。水能够帮助将营养物质和氧气运送至细胞。推荐女性每天饮用8杯水，男性10杯水。
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