小白菜中的营养成分有什么?(小白菜中的营养物质)

家里经常会吃小白菜,也比较喜欢吃所以想知道小白菜中的营养成分都有什么呢?
小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。

本文最后更新时间:  2023-03-20 16:54:22

家里经常会吃小白菜,也比较喜欢吃所以想知道小白菜中的营养成分都有什么呢?

小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

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