香蕉有减肥效果吗(香蕉有减肥效果吗知乎)
我每次吃香蕉大便就会软一点，肚子也会轻松一些，我想知道香蕉是不是有减肥的效果？
香蕉具有很好的减肥效果，香蕉晚饭过后，肚子饿了，可以吃根香蕉垫肚子。香蕉治疗便秘的效果非常好，
本文最后更新时间： 2023-03-04 12:12:30
我每次吃香蕉大便就会软一点，肚子也会轻松一些，我想知道香蕉是不是有减肥的效果？
香蕉具有很好的减肥效果，香蕉晚饭过后，肚子饿了，可以吃根香蕉垫肚子。香蕉治疗便秘的效果非常好，还有助于睡眠哦，这是很有效的减肥小窍门，而且还让你不需要跟饥饿做抗争。
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