维生素c含量高的食物有哪些呢？
我想通过饮食的方式补充一些维生素c，维生素c含量高的食物有哪些呢？
通过饮食补充维生素c是很好的选择。维生素c含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:18:50
我想通过饮食的方式补充一些维生素c，维生素c含量高的食物有哪些呢？
通过饮食补充维生素c是很好的选择。维生素c含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
