蔬菜玉米麦片有什么功效(蔬菜玉米麦片粥)
我本来是想做燕麦粥，我见家里面有蔬菜，还有玉米，就切细了加里面，做成了蔬菜燕麦粥，这种粥有什么功效？
燕麦粥本身有减肥的功效，如果在里面加点蔬菜，那功效会更好。玉米热量低，含有丰
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:12:52
我本来是想做燕麦粥，我见家里面有蔬菜，还有玉米，就切细了加里面，做成了蔬菜燕麦粥，这种粥有什么功效？
燕麦粥本身有减肥的功效，如果在里面加点蔬菜，那功效会更好。玉米热量低，含有丰富的粗纤维、矿物质、维生素和蛋白质，含有的镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
