每天吃面条会长胖吗?(每天吃面条会长胖吗知乎)

我每天都会吃面,不过朋友说这样吃会长胖,这是真的吗?
每天吃适量的面条是不会长胖的。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不

本文最后更新时间:  2023-03-27 15:02:28

我每天都会吃面,不过朋友说这样吃会长胖,这是真的吗?

每天吃适量的面条是不会长胖的。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。

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