我今天做了一份小松菜鸡蛋牛奶汤,是按照菜谱做的,经常喝有什么好处? 做小松菜鸡蛋牛奶汤喝能补钙,对身体健康有益。鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,同时脂肪含量也不高,配合纤维
我今天做了一份小松菜鸡蛋牛奶汤,是按照菜谱做的,经常喝有什么好处?
做小松菜鸡蛋牛奶汤喝能补钙,对身体健康有益。鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,同时脂肪含量也不高,配合纤维素丰富的小松菜,减肥之余还可以美白哦。
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