吃鱼对高胆固醇有哪些作用？(吃鱼对胆固醇有影响吗)
自从奶奶得了高胆固醇后，改为天天吃鱼，吃鱼对高胆固醇有哪些作用？
吃鱼比吃肉好。鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周吃一两次鱼，比不
本文最后更新时间： 2023-03-08 01:35:52
自从奶奶得了高胆固醇后，改为天天吃鱼，吃鱼对高胆固醇有哪些作用？
吃鱼比吃肉好。鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周吃一两次鱼，比不吃鱼者患心脏病的可能性要小得多。
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