我早上偶尔会吃一个鸡蛋,早上吃鸡蛋对身体好不好? 早上吃鸡蛋其实对身体非常好,因为鸡蛋中含有蛋白质,而蛋白质的补充量够让人减少饥饿感。研究显示,早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的
我早上偶尔会吃一个鸡蛋,早上吃鸡蛋对身体好不好?
早上吃鸡蛋其实对身体非常好,因为鸡蛋中含有蛋白质,而蛋白质的补充量够让人减少饥饿感。研究显示,早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更易减肥。
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