多吃一些含有维生素c的果蔬,能够有很好的抗疲劳的营养功效吗? 维生素C具有抗疲劳的功效,此外,它还有助于增强免疫功能。猕猴桃、柑橘类水果、红色水果、色彩鲜艳的蔬菜都含有大
多吃一些含有维生素c的果蔬,能够有很好的抗疲劳的营养功效吗?
维生素C具有抗疲劳的功效,此外,它还有助于增强免疫功能。猕猴桃、柑橘类水果、红色水果、色彩鲜艳的蔬菜都含有大量的维生素C。
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